L’utilisation de genouillères

L’utilisation de genouillères est parfois placé en pantalon et parfois à l’extérieur. L’avantage d’être placé à l’intérieur est la stabilité

Qualitative est bonne, peut jouer le rôle de « frein » dans toute la mesure ; l’avantage d’être utilisés à l’extérieur est qu’il est commode de porter et de régler, mais la capacité de freinage sera réduite. En général, lorsque les changements environnementaux ne sont pas évidentes, et il n’est pas nécessaire d’ajuster ou de supprimer la genouillère à tout moment, il est préférable de le mettre à l’intérieur et vice versa. Que ce soit des genouillères ou bâtons de trekking, il fournit seulement une protection supplémentaire. Pour protéger les genoux, la chose la plus fondamentale est d’exercer régulièrement, augmenter la force des muscles, donnez-vous un poids scientifique et raisonnable et maintenir les mouvements raisonnable. Dommages au genou au cours de sports de plein air sont un problème très fréquent.

Considérant que le genou est l’une des parties plus importantes des activités de plein air et les activités de la famille « TREEKER » sont souvent « motrices » (un autre nom qui requiert des efforts conjoints des quatre membres), et il est relativement facile de blesser le genou, c’est conseillons d’utiliser « Genouillère ». . Le genou est non seulement une partie extrêmement importante de l’exercice, mais aussi une partie vulnérable et vulnérable. C’est aussi une situation où la douleur est extrêmement douloureuse et la récupération est lente, et même des individus peuvent apparaître nuageux et endoloris. Les « genouillères » de matériaux feutres épais qui peuvent être achetés dans presque tous les magasins de marchandises sportives peuvent réduire et éviter les blessures, dans une certaine mesure. En hiver, ils peuvent aussi jouer un rôle en empêchant le froid et sont peu coûteux. Ce n’est pas la recommandation du « genouillères » comme un élément incontournable, mais il est également vrai que toutes les activités sportives sont largement utilisées.