Illustrez le rôle de la genouillère et comment choisir une attelle de genou.

J’entends souvent les gens dire « j’utilise des genouillères parce que j’ai mal au genou », mais comprenez-vous vraiment le rôle de l’attelle de genou ? En comprenant correctement l’attelle du genou, la conscience lors de son utilisation changera. En outre, il existe de nombreux types d’attelles de genou, et beaucoup de gens peuvent se demander comment en choisir un. Pour ces personnes, nous donnerons des exemples pour illustrer le rôle de l’attelle de genou et comment choisir une attelle de genou.

Soulager la douleur au genou en portant un équipement de protection est lié à trois fonctions principales.

1. Pour empêcher le genou d’attraper un rhume. Rester au chaud est important pour la douleur de l’arthrose du genou. Si vos genoux ont froid, votre flux sanguin sera bloqué et vous ressentirez plus de douleur. Veuillez garder à l’esprit que si vous avez des blessures telles que des fractures ou des blessures ligamentaires, vous devez les traiter avec de la glace à temps, mais restez au chaud plus tard pour prévenir la douleur de l’arthrose du genou. Certains supports sont faits de matériaux absorbant l’humidité et générant de la chaleur, donc si vous voulez rester au chaud, vous devrez peut-être également vérifier les matériaux des produits que vous utilisez.

2. Pour stabiliser le genou. L’arthrose du genou est une maladie causée par l’usure du cartilage à mesure qu’il progresse. Lorsque le cartilage s’use, vous ressentirez de la douleur dans vos genoux et vous pouvez les empêcher d’être blessés en soutenant vos genoux. Après une blessure, vous perdez de la force musculaire. Cela peut rendre l’articulation du genou instable et la faire vaciller lors de la marche. En fixant fermement le genou avec un support, il peut remplacer les muscles et obtenir une marche stable. En outre, la stabilité de l’articulation du genou réduit la charge sur l’articulation du genou et est efficace pour inhiber la progression de l’arthrose du genou.

3. Pour stimuler la pression tactile. La sensation tactile est la sensation de stimulation, comme quelque chose qui touche ou exerce une pression sur la peau. On dit que la pression tactile est transmise au cerveau plus rapidement que la douleur. Les patients atteints d’arthrose du genou ressentiront de la douleur en marchant. En stimulant le toucher avec un support, la réponse à la douleur sera retardée et la possibilité de ressentir de la douleur sera réduite. Cependant, si la genouillère est portée trop serrée, vous pouvez vous sentir mal à l’aise, alors essayez d’appliquer la pression lentement et ne la portez pas trop serrée en même temps.

L’arthrose du genou est une maladie progressive, mais elle peut être retardée par un traitement approprié. Le cœur de celui-ci est la thérapie par l’exercice. Il a été constaté que si les patients atteints d’arthrose du genou ne font pas d’exercice, l’inflammation sera plus grave et la douleur augmentera. Cependant, si vous avez des douleurs au genou ou de la difficulté à bouger, vous ne pourrez peut-être pas adopter une attitude positive à l’égard de votre exercice. Dans ce cas, le port d’une genouillère peut rendre le mouvement fluide. Non seulement le port d’un équipement de protection, mais aussi l’exercice actif peuvent ralentir la progression de l’arthrose du genou et former un cercle vertueux.

Soyez prudent lorsque vous choisissez une genouillère. Même si cela convient à votre objectif, s’il est trop grand ou trop petit, l’effet sera affaibli. Si vous vous sentez mal à l’aise de le porter, vous ne pourrez peut-être pas continuer à l’utiliser. Assurez-vous d’utiliser celui qui vous convient le mieux.